1. Проверяем пароль.

2. Входим в номер и в пункте "Основной e-mail" (раздел Показать/изменить свои данные => Инфо) вписываем свой емайл, далее сохраняем его (для убедительности нажимаем пару раз Сохранить), и что бы убедится в сохранености емайла можно нажать "Загрузить данные", если остался то все оки.

3. Потом идем на страницу ретрива (www.icq.com/password), вписываем свой номер, далее свой e-mail, видим надпись что нам на мыло выслана ссылка для дальнейших действий, идем проверять "мыльце", в письме будет ссылка, жмякаем на нее, загружается страницы выставления Вопросов/ответов, устанавливаем их, подтверждаем и видим что нам на "мыло" пришло еще одно письмо, теперь уже с новым паролем для UIN'a.

4. Перезапускаем номер, входим с уже новым пассом, меняем его на свой (максимум 8 символов/букв/цифр).

5. Проходим опять в раздел Показать/изменить свои данные => Инфо, на всякий пожарный еще раз вписываем свой емайл в Основной e-mail и сохраняем.

P.S.
Желательно в качестве примари емайла указывать не свой основной e-mail, а зарегистрировать отдельный, например у вас появился номер 100001, идете и регистрируете e-mail под названием 100001@mail.ru
Самим e-mail'ом пользоваться для других целей не рекомендуется, просто запомните на него пароль и время от времени заходите на него, чтоб не удалили за не используемостью. Это делается для того чтоб в случае если у вас заберут трояном основной e-mail - не получили доступ к вашему ICQ номеру.

_________

Теперь, что касается сохранности вашего номера в ваших руках, т.е. действия предотвращающие кражу номера:

1. Никогда не сохраняйте пароль от ICQ номера в клиенте, вводите его каждый раз руками, это предотвратит кражу номера троянами.

2. Не открывайте подозрительные ссылки в сообщениях ICQ, даже если они пришли от ваших друзей. Номер вашего друга могли украсть и рассылать вредоносные программы по его контакт листу.

3. Старайтесь не использовать для web-серфинга браузер Internet Explorer, т.к. он подвержен многим уязвимостям и без труда через него распространяют вирусы. Советую использовать браузер Opera как один из самых безопасных браузеров (статья Безопасный web-серфинг)

4. Качайте новые версии ICQ клиентов только с официальных сайтов, использования клиентов скачанных со сторонних сайтов грозит потерей вашего номера.

5. При использовании мобильного ICQ клиента Jimm качайте его только с официального сайта или с сайта сборки Джимма от XaTTaB для вашей безопасности из-за участившихся случаев распространения шпионской версии Джимма который ворует пароли и переписку.

Все..